Comment puis-je prévenir la parodontite?

La maladie parodontale peut affecter à la fois nos dents et notre santé globale. Nos dentistes basés à Repentigny vous aideront à comprendre la parodontite et vous donneront des conseils pour l'éviter.

Qu'est-ce que la parodontite (maladie des gencives)?

La parodontite est une maladie qui entraîne une inflammation et une destruction progressive des tissus de soutien de la dent. Au début, la maladie est généralement indolore (appelée gingivite) et peut donc progresser sans qu'on s'en rende compte.

Lorsque la plaque s'accumule autour des dents, elle infecte les gencives et se transforme en tartre dur. Au fil du temps, des poches se forment entre les dents et les tissus de soutien, ce qui favorise la multiplication des bactéries et peut entraîner des problèmes cardiovasculaires. Seul votre dentiste peut éliminer le tartre durci.

À un stade avancé, la parodontite peut endommager l'os et les tissus des gencives, entraînant éventuellement la perte de dents. Les maladies des gencives sont la principale cause de perte de dents chez les adultes.

C'est pourquoi il est essentiel de consulter régulièrement votre dentiste pour des nettoyages et de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire à domicile afin de prévenir les maladies des gencives et de maintenir la santé de vos dents.

Comment puis-je prévenir la parodontite?

Voici quelques conseils simples pour prévenir ou réduire les risques de maladie des gencives :

1. Vérifiez vos médicaments :  certains médicaments comme les antidépresseurs, les médicaments cardiaques et les contraceptifs oraux peuvent aggraver les maladies des gencives.
2. Mangez des aliments riches en vitamines A et C :  une alimentation saine aide à prévenir la parodontite. Évitez les aliments sucrés et les féculents qui favorisent la plaque dentaire.
3. Traitez rapidement les problèmes dentaires : si vous avez des problèmes bucco-dentaires comme le grincement des dents ou des dents mal alignées, consultez votre dentiste. Les dents mal alignées sont plus difficiles à nettoyer, ce qui favorise l'accumulation de plaque dentaire.
4. Massez délicatement vos gencives : en plus de vous brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes et de passer la soie dentaire au moins une fois par jour, massez doucement vos gencives pour favoriser la circulation sanguine dans les tissus.
5. Utilisez un dentifrice au fluor : ce composant essentiel élimine la plaque dentaire le long de la ligne des gencives sans irriter.
6. Arrêtez de fumer : le tabagisme est un facteur contribuant à la maladie des gencives. Il affaiblit le système immunitaire et rend la guérison des gencives endommagées plus difficile.
7. Soyez conscient de vos facteurs de risque : la génétique, l'alimentation, l'âge, le tabagisme et d'autres facteurs peuvent rendre certaines personnes plus sujettes à la parodontite. Connaître ces facteurs et se connaître soi-même permet de réduire les risques et de rester en bonne santé.
8. Consultez votre dentiste sur le traitement de la maladie des gencives : plus votre dentiste peut détecter tôt la parodontite, mieux c'est. Le traitement est plus facile aux premiers stades de la maladie. Selon la progression et la gravité de la maladie, des options de traitement chirurgicales et non chirurgicales existent.
9. Adoptez une bonne hygiène bucco-dentaire : c'est crucial pour lutter contre les maladies des gencives. Nos gencives sont aussi importantes que nos dents pour notre santé bucco-dentaire, il ne faut donc pas les négliger. 

Avez-vous des gencives douloureuses, enflées ou rouges? Contactez nos dentistes de Repentigny pour prendre rendez-vous dès aujourd'hui.